Northeim (lpd). Die Gleichstellungsstelle des Landkreises Northeim und das Netzwerk „Runder Tisch gegen häusliche Gewalt“ im Landkreis Northeim laden alle interessierten Frauen zwischen 18 und 99+ Jahren zum Wen Do Kurs ein. Der Wochenendkurs findet am Samstag, 14. Mai und Sonntag, 15. Mai, jeweils von 10:00 bis 15:00 Uhr, in der Sporthalle der Thomas-Mann-Schule (Fontaneweg 28) in Northeim statt. Die Teilnahme ist kostenfrei, um Voranmeldung wird gebeten.
Wen Do heißt übersetzt „Weg der Frauen“ und ist ein spezielles Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Wen Do ist kein Kampfsport. In diesem Kurs werden zwar Techniken zur körperlichen Selbstverteidigung gelernt, diese bilden jedoch nur einen Baustein der Kursinhalte. Darüber hinaus setzen sich die Teilnehmerinnen mit der Wirkung ihrer Körpersprache und Stimme auseinander. So wird z.B. das Lautsein trainiert und wie jede mit dem Einsatz ihres Blickes und ihres Körpers ihre persönlichen Grenzen behaupten kann. Die Aufklärung über Gewaltdynamiken befähigt die Frauen dazu, unangenehme und bedrohliche Situationen schneller einzuschätzen und darauf angemessen reagieren zu können. Ergänzt werden die Kursinhalte durch Entspannungselemente und Gespräche in der Gruppe z.B. über Ängste und über mögliche Verhaltensweisen zur Gegenwehr bei Grenzverletzungen und anderen Übergriffen.
Anmeldungen sind per Mail an
